Juist nu leren leven in het-hier-nu

Ik ben benieuwd wat jouw eerste gedachten en gevoelens waren toen het nieuws binnenkwam over het om zich heen grijpende Corona virus en alle maatregelen die zijn genomen in dit land om het virus in te dammen. Wat ik bij mijzelf als eerste merkte was onrust en angst, maar gelukkig kon ik het ook enigszins […]

En toen was er verbinding…

Steeds vaker spreek ik mensen die worstelen met onmacht. Wel willen maar niet weten hoe. De onmacht om met liefde naar zichzelf te kunnen kijken. De onmacht om zich te kunnen verbinden met hun eigen gedachten, gevoelens, het luisteren naar hun lichaam. De onmacht om relaties die dreigen stuk te lopen, waarin regelmatig onvrede of […]

Adem! – haal het beste uit jezelf –

Opzij, opzij, opzij, maak plaats, maak plaats, maak plaats, Ik heb ongelofelijke haast. Opzij, opzij, opzij, want ik ben haast te laat, Ik heb maar een paar minuten tijd. Ik moet rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan. Ik kan nu niet blijven, ik kan nu niet langer blijven staan. Een andere keer […]

Vind je geluk in de stilte! – De kracht van stilte –

We komen het overal om ons heen tegen, de druk van tijd. Terwijl de tijd verstrijkt ben je alleen maar bezig met vooruitkijken. Kijken hoe je jouw promotie voor elkaar kunt krijgen, een groter huis, hoe je een nog meer geaccepteerde vrouw of man wordt, je huisje-boompje-beestje. Allemaal om een tevreden gevoel of misschien zelfs […]