Ik kan toch niet mijn ouders de schuld geven?

Vorige week ging het over hoe je het kind in jezelf de ruimte geeft. Dat het dan wel belangrijk is eerst te kijken waar je met betrekking tot de basisbehoeften niet de ruimte kreeg. De basisbehoeften vanuit de Pesso psychotherapie: Plaats, voeding, steun, bescherming, en begrenzing. Wat ik vaak zie als therapeut is dat als […]

3 tips om grip te krijgen op je innerlijke criticus!

3 tips om grip te krijgen op je innerlijke criticus! De eerste keer dat ik jaren geleden een training ging geven was ik 100% overtuigd van het nut van de training. Ik was er ook van overtuigd dat ik dit kon en het iets was wat bij mij paste. Toen echter de allereerste trainingsavond aanbrak […]