BLOG

Mirjam Karssen

 

Categorie:

Berichten

In vijf stappen je angst overwinnen

In vijf stappen je angst overwinnen

Vandaag dit onderwerp omdat ik om mij heen zie dat veel mensen met onderhuidse angsten lopen. Soms al bewust van de angst maar soms ook nog niet. En juist ook mede door deze periode van maatregelen rondom het Corona virus zie ik angstklachten toenemen. Hoe zorg ik dat ik niet ziek wordt? Hoe zorg ik dat ik anderen niet eventueel besmet? Moet ik straks wel of geen vaccinatie prik gaan halen? Als...

read more
Hoe volg ik mijn hart?

Hoe volg ik mijn hart?

Ik heb gekozen voor dit onderwerp omdat ik regelmatig mensen deze vraag hoor stellen. Hoe volg ik mijn hart? Hoe kan ik luisteren naar mijn hart?  Juist ook in deze tijd van het Coronavirus met alle maatregelen, en in een wereld waarin van alles van je wordt verwacht is het niet maarzo vanzelfsprekend om dit te doen en te kunnen. Er is zoveel aan afleiding, ruis en valkuilen, het controle...

read more
Hoe zorg ik, juist nu, goed voor mezelf?

Hoe zorg ik, juist nu, goed voor mezelf?

De afgelopen vier weken heb ik samen met Teo Visser in de podcast Route Levenslust https://soundcloud.com/user-79354976/intimiteit-en-seksualiteit-in-de-relatie stil gestaan bij het onderwerp intimiteit en seksualiteit en daar hebben we een heel aantal mooie en bemoedigende reacties op gekregen, waarvoor dank. Het heeft gemaakt dat er meer openheid is gekomen over dit onderwerp en het ook meer...

read more
Hoe jouw gehecht zijn doorspeelt in de relatie

Hoe jouw gehecht zijn doorspeelt in de relatie

In de vorige blog stond ik stil bij de waarde van een veilige hechting, en heb ik wat meer uitgelegd over de vier hechtingsstijlen. Veilig gehecht zijn, een angstig gehecht zijn, een vermijdend gehecht zijn en een gedesorganiseerd gehecht zijn. Je kunt er hier naar luisteren https://soundcloud.com/user-79354976/de-waarde-van-veilig-gehecht-zijn We gaan in deze blog stilstaan bij hoe een...

read more

Archief

Categorieën